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Menekse Kokos, Teegebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 37 % kcal

Fett 33,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Menekse Kokos, Teegebäck

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Menekse Kokos, Teegebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Menekse Kokos, Teegebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Menekse Kokos, Teegebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g Menekse Kokos, Teegebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Menekse Kokos, Teegebäck

Wie viele Kalorien hat Menekse Kokos, Teegebäck?

100 g Menekse Kokos, Teegebäck enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat Menekse Kokos, Teegebäck?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Menekse Kokos, Teegebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Menekse Kokos, Teegebäck rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Menekse Kokos, Teegebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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