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Melonello - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 96 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Melonello

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von Melonello im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Melonello je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Melonello abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Melonello wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Melonello

Wie viele Kalorien hat Melonello?

100 g Melonello enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Melonello?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Melonello?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Melonello rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Melonello zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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