Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

mel de rosmaninho, honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

328kcal

1.373 kJ · 1 Glas: 656 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von mel de rosmaninho, honig

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mel de rosmaninho, honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von mel de rosmaninho, honig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 328,0 kcal / 1.373,0 kJ 656,0 kcal / 2.746,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,0 g 164,0 g
davon Zucker 81,0 g 162,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

1 Glas mel de rosmaninho, honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 656 kcal aus 1 Glas mel de rosmaninho, honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 175 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 700 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mel de rosmaninho, honig

Wie viele Kalorien hat mel de rosmaninho, honig?

100 ml mel de rosmaninho, honig enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 656 kcal.

Welche Nährwerte hat mel de rosmaninho, honig?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 82,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mel de rosmaninho, honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml mel de rosmaninho, honig rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas mel de rosmaninho, honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 656 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 700 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.