Sonstiges - Goldähren

Meisterkorn, Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Scheibe: 99 kcal

Eiweiß 10,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 43,6 g 64 % kcal

Fett 6,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterkorn, Weizenmischbrot

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Meisterkorn, Weizenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterkorn, Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Meisterkorn, Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Scheibe Meisterkorn, Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterkorn, Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Meisterkorn, Weizenmischbrot?

100 g Meisterkorn, Weizenmischbrot enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterkorn, Weizenmischbrot?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterkorn, Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterkorn, Weizenmischbrot rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Meisterkorn, Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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