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Sonstiges - Knorr

Meisterkessel Serbische Bohnensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ · 1 Teller: 274 kcal

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 31 % kcal
Fett 6,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterkessel Serbische Bohnensuppe

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 31.4 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Meisterkessel Serbische Bohnensuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Teller (250 g)
Brennwert 109,8 kcal460,0 kJ 274,5 kcal1.150,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 20,0 g
davon Zucker 1,6 g 4,0 g
Fett 6,0 g 15,0 g
Salz 1,00 g 2,50 g
Ballaststoffe 2,4 g 6,0 g
Broteinheiten 0,7 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterkessel Serbische Bohnensuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Meisterkessel Serbische Bohnensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Teller Meisterkessel Serbische Bohnensuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterkessel Serbische Bohnensuppe

Wie viele Kalorien hat Meisterkessel Serbische Bohnensuppe?

100 g Meisterkessel Serbische Bohnensuppe enthalten 110 kcal (460 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterkessel Serbische Bohnensuppe?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterkessel Serbische Bohnensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterkessel Serbische Bohnensuppe rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Meisterkessel Serbische Bohnensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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