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Sonstiges - Knorr

Meisterkessel, Gulaschsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

72kcal

301 kJ · 1 Dose: 360 kcal

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 37 % kcal
Fett 3,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterkessel, Gulaschsuppe

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Meisterkessel, Gulaschsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (500 g)
Brennwert 72,0 kcal301,0 kJ 360,0 kcal1.505,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g 35,0 g
Fett 3,0 g 15,0 g
Broteinheiten 0,6 g 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterkessel, Gulaschsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Meisterkessel, Gulaschsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 1 Dose Meisterkessel, Gulaschsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterkessel, Gulaschsuppe

Wie viele Kalorien hat Meisterkessel, Gulaschsuppe?

100 g Meisterkessel, Gulaschsuppe enthalten 72 kcal (301 kJ). Eine Portion (1 Dose, 500 g) kommt auf 360 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterkessel, Gulaschsuppe?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterkessel, Gulaschsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterkessel, Gulaschsuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Meisterkessel, Gulaschsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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