Sonstiges - Lieken

Meisterbrötchen, Dinkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 8,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 44,3 g 78 % kcal

Fett 2,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterbrötchen, Dinkel

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 78.0 % Fett: 7.9 %

Nährwerte von Meisterbrötchen, Dinkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterbrötchen, Dinkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meisterbrötchen, Dinkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Meisterbrötchen, Dinkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterbrötchen, Dinkel

Wie viele Kalorien hat Meisterbrötchen, Dinkel?

100 g Meisterbrötchen, Dinkel enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Meisterbrötchen, Dinkel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterbrötchen, Dinkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterbrötchen, Dinkel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meisterbrötchen, Dinkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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