Sonstiges - Schär
Meisterbäcker Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Scheibe: 75 kcal
Brennwertverteilung von Meisterbäcker Classic
Nährwerte von Meisterbäcker Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (32 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 74,6 kcal312,3 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 13,8 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 1,1 g |
| Fett | 3,4 g | 1,1 g |
| Salz | 1,00 g | 0,32 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meisterbäcker Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Scheibe Meisterbäcker Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Scheibe Meisterbäcker Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 80 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meisterbäcker Classic
Wie viele Kalorien hat Meisterbäcker Classic?
100 g Meisterbäcker Classic enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 32 g) kommt auf 75 kcal.
Welche Nährwerte hat Meisterbäcker Classic?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterbäcker Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterbäcker Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Meisterbäcker Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.



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