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Sonstiges - Schär

Meisterbäcker Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Scheibe: 75 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 79 % kcal
Fett 3,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterbäcker Classic

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 14.1 %

Nährwerte von Meisterbäcker Classic im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (32 g)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 74,6 kcal312,3 kJ
Eiweiß 3,5 g 1,1 g
Kohlenhydrate 43,0 g 13,8 g
davon Zucker 3,3 g 1,1 g
Fett 3,4 g 1,1 g
Salz 1,00 g 0,32 g
Ballaststoffe 8,1 g 2,6 g
Broteinheiten 3,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterbäcker Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Meisterbäcker Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Scheibe Meisterbäcker Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 80 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterbäcker Classic

Wie viele Kalorien hat Meisterbäcker Classic?

100 g Meisterbäcker Classic enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 32 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterbäcker Classic?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterbäcker Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterbäcker Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Meisterbäcker Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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