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Sonstiges - Wünsche Handelsgesellschaft

Meishi Instantnudeln, Beef Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ · Becher: 71 kcal

Eiweiß 1,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal
Fett 3,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Meishi Instantnudeln, Beef Flavour

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Meishi Instantnudeln, Beef Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (85 g)
Brennwert 83,0 kcal348,0 kJ 70,6 kcal295,8 kJ
Eiweiß 1,9 g 1,6 g
Kohlenhydrate 10,0 g 8,5 g
davon Zucker 0,5 g 0,4 g
Fett 3,7 g 3,1 g
Salz 0,98 g 0,83 g
Broteinheiten 0,8 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meishi Instantnudeln, Beef Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Meishi Instantnudeln, Beef Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus Becher Meishi Instantnudeln, Beef Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meishi Instantnudeln, Beef Flavour

Wie viele Kalorien hat Meishi Instantnudeln, Beef Flavour?

100 g Meishi Instantnudeln, Beef Flavour enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (Becher, 85 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Meishi Instantnudeln, Beef Flavour?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meishi Instantnudeln, Beef Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meishi Instantnudeln, Beef Flavour rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Meishi Instantnudeln, Beef Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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