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MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 10,0 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 31 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille

Eiweiß: 63.7 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille

Wie viele Kalorien hat MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille?

100 g MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MeinQ +protein Fitness Joghurt-Erzeugnis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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