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MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 12,5 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 18 % kcal

Fett 0,4 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille

Eiweiß: 76.2 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille

Wie viele Kalorien hat MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille?

100 g MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MeinQ High Protein Fitness-Quark, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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