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MeinQ Fitness-Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 10,4 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 25 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von MeinQ Fitness-Pudding

Eiweiß: 54.0 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von MeinQ Fitness-Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MeinQ Fitness-Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MeinQ Fitness-Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g MeinQ Fitness-Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MeinQ Fitness-Pudding

Wie viele Kalorien hat MeinQ Fitness-Pudding?

100 g MeinQ Fitness-Pudding enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat MeinQ Fitness-Pudding?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MeinQ Fitness-Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MeinQ Fitness-Pudding rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MeinQ Fitness-Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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