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Sonstiges - Meine Zeit

Meine Zeit Fusili Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ · Becher: 553 kcal

Eiweiß 8,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 52 % kcal
Fett 5,4 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Meine Zeit Fusili Pesto

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Meine Zeit Fusili Pesto im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (325 g)
Brennwert 170,0 kcal712,0 kJ 552,5 kcal2.314,0 kJ
Eiweiß 8,0 g 26,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g 71,5 g
davon Zucker 2,1 g 6,8 g
Fett 5,4 g 17,6 g
Salz 1,10 g 3,58 g
Broteinheiten 1,8 g 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine Zeit Fusili Pesto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Meine Zeit Fusili Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus Becher Meine Zeit Fusili Pesto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 148 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 589 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine Zeit Fusili Pesto

Wie viele Kalorien hat Meine Zeit Fusili Pesto?

100 g Meine Zeit Fusili Pesto enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (Becher, 325 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Meine Zeit Fusili Pesto?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Zeit Fusili Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Zeit Fusili Pesto rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Meine Zeit Fusili Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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