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Sonstiges - Biovegan

Meine veganen Burger Patties - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · Packung: 524 kcal

Eiweiß 18,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 63 % kcal
Fett 5,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Meine veganen Burger Patties

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 15.2 %

Nährwerte von Meine veganen Burger Patties im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (150 g)
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ 523,5 kcal2.191,5 kJ
Eiweiß 18,0 g 27,0 g
Kohlenhydrate 51,0 g 76,5 g
davon Zucker 2,3 g 3,4 g
Fett 5,5 g 8,3 g
Salz 3,60 g 5,40 g
Ballaststoffe 11,0 g 16,5 g
Broteinheiten 4,3 g 6,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine veganen Burger Patties je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Meine veganen Burger Patties abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus Packung Meine veganen Burger Patties wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 558 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine veganen Burger Patties

Wie viele Kalorien hat Meine veganen Burger Patties?

100 g Meine veganen Burger Patties enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Meine veganen Burger Patties?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine veganen Burger Patties?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine veganen Burger Patties rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Meine veganen Burger Patties zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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