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Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
180kcal
754 kJ
Brennwertverteilung von Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 180,0 kcal / 754,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 3,0 g |
| Salz | 35,00 g |
| Ballaststoffe | 21,0 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
100 g Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver
Wie viele Kalorien hat Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver?
100 g Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver enthalten 180 kcal (754 kJ).
Welche Nährwerte hat Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meine Suppenzeit Gemüsebrühe Pulver zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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