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Sonstiges - Meine Metzgerei

Meine Metzgerei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

963kcal

4.032 kJ · Stück: 963 kcal

Eiweiß 16,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 1 % kcal
Fett 963,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Meine Metzgerei

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 98.7 %

Nährwerte von Meine Metzgerei im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (100 g)
Brennwert 963,0 kcal4.032,0 kJ 963,0 kcal4.032,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 12,0 g
davon Zucker 0,4 g 0,4 g
Fett 963,0 g 963,0 g
Salz 1,40 g 1,40 g
Ballaststoffe 0,4 g 0,4 g
Broteinheiten 1,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine Metzgerei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Meine Metzgerei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 963 kcal aus Stück Meine Metzgerei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 257 Minuten
Joggen 77 Minuten
Radfahren 96 Minuten
Krafttraining 1.027 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine Metzgerei

Wie viele Kalorien hat Meine Metzgerei?

100 g Meine Metzgerei enthalten 963 kcal (4.032 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 963 kcal.

Welche Nährwerte hat Meine Metzgerei?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 963,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Metzgerei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Metzgerei rund 48 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Meine Metzgerei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 963 kcal etwa 257 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1027 Minuten Krafttraining.

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