Sonstiges - ich selbst

Meine Linsensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

259 kJ

Eiweiß 3,9 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 22 % kcal

Fett 1,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Meine Linsensuppe

Eiweiß: 43.5 % Kohlenhydrate: 21.9 % Fett: 34.6 %

Nährwerte von Meine Linsensuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine Linsensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meine Linsensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Meine Linsensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine Linsensuppe

Wie viele Kalorien hat Meine Linsensuppe?

100 g Meine Linsensuppe enthalten 62 kcal (259 kJ).

Welche Nährwerte hat Meine Linsensuppe?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Linsensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Linsensuppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meine Linsensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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