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Sonstiges - Diverse

Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 19,0 g 93 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur

Eiweiß: 93.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 19,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,6 g
Salz 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur

Wie viele Kalorien hat Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur?

100 g Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meine Lieblings Bio-Garnele, Aus biologischer Aquakultur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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