Sonstiges - Schärdinger
Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
40kcal
167 kJ · 100 g: 40 kcal
Brennwertverteilung von Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich
Nährwerte von Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 40,0 kcal167,0 kJ | 40,0 kcal167,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 4,8 g |
| Fett | 0,5 g | 0,5 g |
| Salz | 0,13 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 100 g Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 43 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich
Wie viele Kalorien hat Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich?
100 ml Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 40 kcal.
Welche Nährwerte hat Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich?
Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meine leichte Milch, 0,5% Fett Laktose frei Eiweissreich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.