Sonstiges - Landliebe
Meine Auszeit Kaffee - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
95kcal
398 kJ · 1 Glas: 190 kcal
Brennwertverteilung von Meine Auszeit Kaffee
Nährwerte von Meine Auszeit Kaffee im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal398,0 kJ | 190,0 kcal796,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 13,0 g | 26,0 g |
| davon Zucker | 9,4 g | 18,8 g |
| Fett | 3,4 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 1,1 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meine Auszeit Kaffee je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Meine Auszeit Kaffee abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Meine Auszeit Kaffee wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meine Auszeit Kaffee
Wie viele Kalorien hat Meine Auszeit Kaffee?
100 ml Meine Auszeit Kaffee enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Meine Auszeit Kaffee?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meine Auszeit Kaffee?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Meine Auszeit Kaffee rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Meine Auszeit Kaffee zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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