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Mein Q Fitness-Pudding Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 10,1 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 27 % kcal

Fett 1,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Q Fitness-Pudding Vanille

Eiweiß: 55.3 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Mein Q Fitness-Pudding Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Q Fitness-Pudding Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mein Q Fitness-Pudding Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Mein Q Fitness-Pudding Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Q Fitness-Pudding Vanille

Wie viele Kalorien hat Mein Q Fitness-Pudding Vanille?

100 g Mein Q Fitness-Pudding Vanille enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Mein Q Fitness-Pudding Vanille?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Q Fitness-Pudding Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Q Fitness-Pudding Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mein Q Fitness-Pudding Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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