Sonstiges - Mein Q

Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 8,2 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 36 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett

Wie viele Kalorien hat Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett?

100 ml Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett?

Je 100 ml: 8,2 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mein Q Fitness Milch Natur, 0.1% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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