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Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 6,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 11 % kcal

Fett 10,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett

Eiweiß: 19.1 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 69.4 %

Nährwerte von Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett

Wie viele Kalorien hat Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett?

100 g Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mein Original Griechischer Jogurt, Sahne, 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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