Sonstiges - Landliebe
Mein Morgen, Pfirsich-Mandel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
95kcal
398 kJ · 1 Glas: 190 kcal
Brennwertverteilung von Mein Morgen, Pfirsich-Mandel
Nährwerte von Mein Morgen, Pfirsich-Mandel im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 95,0 kcal398,0 kJ | 190,0 kcal796,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 13,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g | 18,0 g |
| Fett | 2,3 g | 4,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mein Morgen, Pfirsich-Mandel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mein Morgen, Pfirsich-Mandel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Mein Morgen, Pfirsich-Mandel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 203 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mein Morgen, Pfirsich-Mandel
Wie viele Kalorien hat Mein Morgen, Pfirsich-Mandel?
100 ml Mein Morgen, Pfirsich-Mandel enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.
Welche Nährwerte hat Mein Morgen, Pfirsich-Mandel?
Je 100 ml: 6,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Morgen, Pfirsich-Mandel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mein Morgen, Pfirsich-Mandel rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mein Morgen, Pfirsich-Mandel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.



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