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Mein Low Carb Brötchen dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ

Eiweiß 27,5 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 6 % kcal

Fett 7,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Low Carb Brötchen dunkel

Eiweiß: 57.2 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Low Carb Brötchen dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mein Low Carb Brötchen dunkel im Detail

100 g Mein Low Carb Brötchen dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Mein Low Carb Brötchen dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Low Carb Brötchen dunkel

Wie viele Kalorien hat Mein Low Carb Brötchen dunkel?

100 g Mein Low Carb Brötchen dunkel enthalten 212 kcal (888 kJ).

Welche Nährwerte hat Mein Low Carb Brötchen dunkel?

Je 100 g: 27,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Low Carb Brötchen dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Low Carb Brötchen dunkel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mein Low Carb Brötchen dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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