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Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

858 kJ

Eiweiß 14,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 27 % kcal

Fett 10,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 205 kcal aus 100 g Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce

Wie viele Kalorien hat Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce?

100 g Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce enthalten 205 kcal (858 kJ).

Welche Nährwerte hat Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mein Lieblings Graved Lachs, mit Senf-Dill-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 205 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 219 Minuten Krafttraining.

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