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Sonstiges - Sonnen Bassermann

Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

75kcal

312 kJ · 1 Dose: 596 kcal

Eiweiß 2,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 7,3 g 40 % kcal
Fett 3,8 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (800 g)
Brennwert 74,5 kcal312,0 kJ 596,0 kcal2.496,0 kJ
Eiweiß 2,4 g 19,2 g
Kohlenhydrate 7,3 g 58,4 g
davon Zucker 0,6 g 4,8 g
Fett 3,8 g 30,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 11,2 g
Salz 0,90 g 7,20 g
Ballaststoffe 1,0 g 8,0 g
Broteinheiten 0,6 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Dose Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen

Wie viele Kalorien hat Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen?

100 g Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen enthalten 75 kcal (312 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Mein Kartoffeltopf, mit herzhaften Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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