Sonstiges - Zott

Mein Joghurt, Pfirsich Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Becher: 116 kcal

Eiweiß 4,3 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 34 % kcal

Fett 3,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Joghurt, Pfirsich Mango

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Mein Joghurt, Pfirsich Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Joghurt, Pfirsich Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Mein Joghurt, Pfirsich Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Becher Mein Joghurt, Pfirsich Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Joghurt, Pfirsich Mango

Wie viele Kalorien hat Mein Joghurt, Pfirsich Mango?

100 g Mein Joghurt, Pfirsich Mango enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Joghurt, Pfirsich Mango?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Joghurt, Pfirsich Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Joghurt, Pfirsich Mango rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Mein Joghurt, Pfirsich Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren