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Mein Fest , Heidelbeere Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
212kcal
888 kJ · 1 Glas: 678 kcal
Brennwertverteilung von Mein Fest , Heidelbeere Vanille
Nährwerte von Mein Fest , Heidelbeere Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (320 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 212,0 kcal888,0 kJ | 678,4 kcal2.841,6 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 160,0 g |
| davon Zucker | 50,0 g | 160,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,6 g |
| Salz | 0,02 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 13,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mein Fest , Heidelbeere Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mein Fest , Heidelbeere Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Glas Mein Fest , Heidelbeere Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 724 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mein Fest , Heidelbeere Vanille
Wie viele Kalorien hat Mein Fest , Heidelbeere Vanille?
100 g Mein Fest , Heidelbeere Vanille enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Glas, 320 g) kommt auf 678 kcal.
Welche Nährwerte hat Mein Fest , Heidelbeere Vanille?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Fest , Heidelbeere Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Fest , Heidelbeere Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mein Fest , Heidelbeere Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 724 Minuten Krafttraining.



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