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Sonstiges - Penny Markt

Mein Fest , Heidelbeere Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 1 Glas: 678 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 97 % kcal
Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Fest , Heidelbeere Vanille

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Mein Fest , Heidelbeere Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (320 g)
Brennwert 212,0 kcal888,0 kJ 678,4 kcal2.841,6 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,6 g
Kohlenhydrate 50,0 g 160,0 g
davon Zucker 50,0 g 160,0 g
Fett 0,5 g 1,6 g
Salz 0,02 g 0,06 g
Broteinheiten 4,2 g 13,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Fest , Heidelbeere Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mein Fest , Heidelbeere Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 678 kcal aus 1 Glas Mein Fest , Heidelbeere Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 181 Minuten
Joggen 54 Minuten
Radfahren 68 Minuten
Krafttraining 724 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Fest , Heidelbeere Vanille

Wie viele Kalorien hat Mein Fest , Heidelbeere Vanille?

100 g Mein Fest , Heidelbeere Vanille enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (1 Glas, 320 g) kommt auf 678 kcal.

Welche Nährwerte hat Mein Fest , Heidelbeere Vanille?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Fest , Heidelbeere Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Fest , Heidelbeere Vanille rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mein Fest , Heidelbeere Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 678 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 724 Minuten Krafttraining.

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