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Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 10,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 57,6 g 51 % kcal

Fett 20,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss

Wie viele Kalorien hat Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss?

100 g Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 20,5 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mein CRUNCHY, Mandel-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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