Sonstiges - Bohlsener Mühle

Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 10,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 62,6 g 61 % kcal

Fett 13,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone)

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone)

Wie viele Kalorien hat Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone)?

100 g Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone)?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 62,6 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mein Crunchy (Himbeer-Zitrone) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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