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Mein Bayern schlagrahm, 30tt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
293kcal
1.227 kJ · 1 Glas: 586 kcal
Brennwertverteilung von Mein Bayern schlagrahm, 30tt
Nährwerte von Mein Bayern schlagrahm, 30tt im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal1.227,0 kJ | 586,0 kcal2.454,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g | 6,4 g |
| davon Zucker | 3,2 g | 6,4 g |
| Fett | 30,0 g | 60,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mein Bayern schlagrahm, 30tt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mein Bayern schlagrahm, 30tt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 1 Glas Mein Bayern schlagrahm, 30tt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 157 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 625 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mein Bayern schlagrahm, 30tt
Wie viele Kalorien hat Mein Bayern schlagrahm, 30tt?
100 ml Mein Bayern schlagrahm, 30tt enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 586 kcal.
Welche Nährwerte hat Mein Bayern schlagrahm, 30tt?
Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mein Bayern schlagrahm, 30tt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mein Bayern schlagrahm, 30tt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mein Bayern schlagrahm, 30tt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.



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