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Sonstiges - Mei Yang

Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 100 ml: 63 kcal

Eiweiß 8,6 g 56 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 44 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz

Eiweiß: 55.8 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 63,0 kcal264,0 kJ 63,0 kcal264,0 kJ
Eiweiß 8,6 g 8,6 g
Kohlenhydrate 6,8 g 6,8 g
davon Zucker 1,2 g 1,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 10,60 g 10,60 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 ml Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 67 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz

Wie viele Kalorien hat Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz?

100 ml Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz?

Je 100 ml: 8,6 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Mei Yang Soya Sauce, 25% weniger Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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