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Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.493 kJ

Eiweiß 13,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 58,5 g 69 % kcal

Fett 5,4 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe

Wie viele Kalorien hat Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe?

100 g Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe enthalten 357 kcal (1.493 kJ).

Welche Nährwerte hat Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe?

Je 100 g: 13,8 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mehrkornbrot zubereitet , Backmischung mit Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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