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Mehrkornbrot, Aldi Süd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 100 g: 249 kcal

Eiweiß 9,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 40,6 g 68 % kcal

Fett 4,1 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkornbrot, Aldi Süd

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 68.4 % Fett: 15.5 %

Nährwerte von Mehrkornbrot, Aldi Süd im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkornbrot, Aldi Süd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mehrkornbrot, Aldi Süd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Mehrkornbrot, Aldi Süd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkornbrot, Aldi Süd

Wie viele Kalorien hat Mehrkornbrot, Aldi Süd?

100 g Mehrkornbrot, Aldi Süd enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 249 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehrkornbrot, Aldi Süd?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 40,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkornbrot, Aldi Süd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkornbrot, Aldi Süd rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mehrkornbrot, Aldi Süd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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