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Mehrkornbaguette, zum Aufbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.109 kJ

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 42,8 g 68 % kcal

Fett 5,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkornbaguette, zum Aufbacken

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 17.9 %

Nährwerte von Mehrkornbaguette, zum Aufbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkornbaguette, zum Aufbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mehrkornbaguette, zum Aufbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Mehrkornbaguette, zum Aufbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkornbaguette, zum Aufbacken

Wie viele Kalorien hat Mehrkornbaguette, zum Aufbacken?

100 g Mehrkornbaguette, zum Aufbacken enthalten 265 kcal (1.109 kJ).

Welche Nährwerte hat Mehrkornbaguette, zum Aufbacken?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 42,8 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkornbaguette, zum Aufbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkornbaguette, zum Aufbacken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mehrkornbaguette, zum Aufbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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