Sonstiges - Bäckerkrönung

Mehrkorn Toastbrötchen Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Stück: 125 kcal

Eiweiß 8,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 71 % kcal

Fett 3,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkorn Toastbrötchen Balance

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Mehrkorn Toastbrötchen Balance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkorn Toastbrötchen Balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mehrkorn Toastbrötchen Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Stück Mehrkorn Toastbrötchen Balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkorn Toastbrötchen Balance

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Toastbrötchen Balance?

100 g Mehrkorn Toastbrötchen Balance enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Stück, 56 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehrkorn Toastbrötchen Balance?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkorn Toastbrötchen Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkorn Toastbrötchen Balance rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mehrkorn Toastbrötchen Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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