Sonstiges - Brotland

Mehrkorn Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ · Scheibe: 128 kcal

Eiweiß 7,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 65 % kcal

Fett 4,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkorn Schnitte

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 65.1 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Mehrkorn Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkorn Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Mehrkorn Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Scheibe Mehrkorn Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkorn Schnitte

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Schnitte?

100 g Mehrkorn Schnitte enthalten 229 kcal (959 kJ). Eine Portion (Scheibe, 56 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehrkorn Schnitte?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkorn Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkorn Schnitte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Mehrkorn Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren