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Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 9,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 44,5 g 66 % kcal

Fett 5,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 66.0 % Fett: 19.3 %

Nährwerte von Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken

Wie viele Kalorien hat Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken?

100 g Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 44,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mehrkorn Brötchen, Zum Fertigbacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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