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Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
8kcal
33 kJ · 1 Glas: 16 kcal
Brennwertverteilung von Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin
Nährwerte von Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 8,0 kcal33,0 kJ | 16,0 kcal66,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 3,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.12 mg | 0.24 mg |
| Vitamin B1 | 0.2 mg | 0.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.4 µg | 0.8 µg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg | 0.4 mg |
| Vitamin C | 37 mg | 74 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg | 3.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus 1 Glas Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 17 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin
Wie viele Kalorien hat Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin?
100 ml Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin enthalten 8 kcal (33 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 16 kcal.
Welche Nährwerte hat Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mehrfruchtsaftgetränk Multivitamin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.



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