Sonstiges - Scheller Mühle

Mehlzauber Roggenmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 8,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 67,8 g 86 % kcal

Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mehlzauber Roggenmehl

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Mehlzauber Roggenmehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehlzauber Roggenmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mehlzauber Roggenmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Mehlzauber Roggenmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehlzauber Roggenmehl

Wie viele Kalorien hat Mehlzauber Roggenmehl?

100 g Mehlzauber Roggenmehl enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Mehlzauber Roggenmehl?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehlzauber Roggenmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehlzauber Roggenmehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mehlzauber Roggenmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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