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Mehl Klößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 1.017 kcal

Eiweiß 5,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 43 % kcal

Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mehl Klößchen

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Mehl Klößchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mehl Klößchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mehl Klößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.017 kcal aus 1 Portion Mehl Klößchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mehl Klößchen

Wie viele Kalorien hat Mehl Klößchen?

100 g Mehl Klößchen enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 450 g) kommt auf 1.017 kcal.

Welche Nährwerte hat Mehl Klößchen?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mehl Klößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mehl Klößchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mehl Klößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.017 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1085 Minuten Krafttraining.

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