Sonstiges - Megval
megval feta, 45% Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
289kcal
1.210 kJ
Brennwertverteilung von megval feta, 45% Fett i.Tr.
Nährwerte von megval feta, 45% Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 289,0 kcal1.210,0 kJ |
| Eiweiß | 16,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 24,5 g |
| Salz | 3,25 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für megval feta, 45% Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g megval feta, 45% Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 289 kcal aus 100 g megval feta, 45% Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 308 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu megval feta, 45% Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat megval feta, 45% Fett i.Tr.?
100 g megval feta, 45% Fett i.Tr. enthalten 289 kcal (1.210 kJ).
Welche Nährwerte hat megval feta, 45% Fett i.Tr.?
Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt megval feta, 45% Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g megval feta, 45% Fett i.Tr. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g megval feta, 45% Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 289 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 308 Minuten Krafttraining.



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