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Sonstiges - Meggle

Meggle Streichzart, gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

589kcal

2.466 kJ

Eiweiß 0,6 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Meggle Streichzart, gesalzen

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Meggle Streichzart, gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 589,0 kcal2.466,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 65,0 g
Salz 1,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meggle Streichzart, gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Meggle Streichzart, gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 589 kcal aus 100 g Meggle Streichzart, gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 628 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meggle Streichzart, gesalzen

Wie viele Kalorien hat Meggle Streichzart, gesalzen?

100 g Meggle Streichzart, gesalzen enthalten 589 kcal (2.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Meggle Streichzart, gesalzen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meggle Streichzart, gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meggle Streichzart, gesalzen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meggle Streichzart, gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 589 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 628 Minuten Krafttraining.

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