Sonstiges - Meggle
Meggle Chili Cheese Baguette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
242kcal
1.013 kJ · Scheibe: 48 kcal
Brennwertverteilung von Meggle Chili Cheese Baguette
Nährwerte von Meggle Chili Cheese Baguette im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 242,0 kcal1.013,0 kJ | 48,4 kcal202,6 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 2,5 g | 0,5 g |
| Fett | 3,9 g | 0,8 g |
| Salz | 1,50 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meggle Chili Cheese Baguette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Meggle Chili Cheese Baguette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Scheibe Meggle Chili Cheese Baguette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 52 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meggle Chili Cheese Baguette
Wie viele Kalorien hat Meggle Chili Cheese Baguette?
100 g Meggle Chili Cheese Baguette enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 48 kcal.
Welche Nährwerte hat Meggle Chili Cheese Baguette?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meggle Chili Cheese Baguette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meggle Chili Cheese Baguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Meggle Chili Cheese Baguette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.



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