Sonstiges - Meggle
Meggle Baguette, Frühlingskräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.284 kJ
Brennwertverteilung von Meggle Baguette, Frühlingskräuter
Nährwerte von Meggle Baguette, Frühlingskräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,6 kcal1.284,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g |
| Fett | 13,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,2 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Meggle Baguette, Frühlingskräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Meggle Baguette, Frühlingskräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Meggle Baguette, Frühlingskräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Meggle Baguette, Frühlingskräuter
Wie viele Kalorien hat Meggle Baguette, Frühlingskräuter?
100 g Meggle Baguette, Frühlingskräuter enthalten 307 kcal (1.284 kJ).
Welche Nährwerte hat Meggle Baguette, Frühlingskräuter?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meggle Baguette, Frühlingskräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meggle Baguette, Frühlingskräuter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Meggle Baguette, Frühlingskräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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