Sonstiges - Vitaquell
Megarine, salzige Cashew - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
635kcal
2.659 kJ
Brennwertverteilung von Megarine, salzige Cashew
Nährwerte von Megarine, salzige Cashew im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 635,0 kcal2.659,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 70,0 g |
| Salz | 0,70 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Megarine, salzige Cashew je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Megarine, salzige Cashew abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 635 kcal aus 100 g Megarine, salzige Cashew wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 170 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 677 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Megarine, salzige Cashew
Wie viele Kalorien hat Megarine, salzige Cashew?
100 g Megarine, salzige Cashew enthalten 635 kcal (2.659 kJ).
Welche Nährwerte hat Megarine, salzige Cashew?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Megarine, salzige Cashew?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Megarine, salzige Cashew rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Megarine, salzige Cashew zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 635 kcal etwa 170 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 677 Minuten Krafttraining.



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