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Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
378kcal
1.583 kJ
Brennwertverteilung von Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax
Nährwerte von Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 378,1 kcal1.583,0 kJ |
| Eiweiß | 78,5 g |
| Kohlenhydrate | 5,5 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Salz | 0,40 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax
Wie viele Kalorien hat Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax?
100 g Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax enthalten 378 kcal (1.583 kJ).
Welche Nährwerte hat Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax?
Je 100 g: 78,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Megamax Eiweiß 100, Schokolade, Pulver (750 g) von Megamax zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.
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