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Sonstiges - MEGAMAX

Megamax Eiweiß 100, nur Pulver - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 81,0 g 88 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal
Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Megamax Eiweiß 100, nur Pulver

Eiweiß: 87.9 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Megamax Eiweiß 100, nur Pulver im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 81,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 3,7 g
Fett 3,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Vitamine

Vitamin B1 2.75 mg
Vitamin B2 1.6 mg
Vitamin B6 3.6 mg
Vitamin C 200 mg
Vitamin E 30 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Megamax Eiweiß 100, nur Pulver je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Megamax Eiweiß 100, nur Pulver abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Megamax Eiweiß 100, nur Pulver wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Megamax Eiweiß 100, nur Pulver

Wie viele Kalorien hat Megamax Eiweiß 100, nur Pulver?

100 g Megamax Eiweiß 100, nur Pulver enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Megamax Eiweiß 100, nur Pulver?

Je 100 g: 81,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Megamax Eiweiß 100, nur Pulver?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Megamax Eiweiß 100, nur Pulver rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Megamax Eiweiß 100, nur Pulver zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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