Sonstiges - Weider

Megamass - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 19,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 73 % kcal

Fett 2,7 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Megamass

Eiweiß: 20.6 % Kohlenhydrate: 72.8 % Fett: 6.6 %

Nährwerte von Megamass im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Megamass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Megamass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Megamass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Megamass

Wie viele Kalorien hat Megamass?

100 g Megamass enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Megamass?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Megamass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Megamass rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Megamass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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